Feriado

Ola lindezas!todas bem?como foi o feriado?
eu to bem ..firme e forte!meu feriado foi ótimo...tive uma boa noticia ..e momentos em família adoráveis
bom eu não fotografei o que comi hoje  pq minha família ta toda aki em casa e acabo me esquecendo...
mais me comportei bem..aproveitei e já fiz as compras da semana hoje com meu irmão..meu irmão mora no interior do estado e vem 2 a 3 vezes no ano em porto alegre e eu sou uma irmã mega coruja minha vida são meus irmãos e fico paparicando quando ele ta aki... ele ficou mto feliz quando me viu ..e viu meu esforço isso me deixa motivada me da força adorooo!!
o cardápio continua o mesmo quase ...
mamão+iogurte+aveia+linhaça
frango assado com legumes ontem/sobre-coxa de frango assada +abobora hj
aveia+banana+mel ontem/pera hj
sopa de legumes ontem/frango com salada hj
e foi isso ...hoje dei uma garfada em um bolinho de formigueiro para experimentar+sucos de chá verde com limão e chá branco com chia 
2 dias sem chá verde quente só gelado  
2 ltos de agua  
0 de atividade física =/
bom amores to cansa daça casa cheia é uma delicia mais da trabalho agora que parei ...
bjokas amanha conto sobre a boa noticia que tive e as novidades que vem por ai... adorei os comentários do post anterior amanha falo sobre um comentário em especial que mudou toda a minha situação.. 

JA FUI CRIANÇA...KKK E EU ERA MUITOOOO FELIZ..