meta!!


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cardápio

Ola!!todas bem? passando rapidinho pra colocar minha R.A de hoje... 
vi no blog da Andréia"http://sesentindolinda.blogspot.com.br/  " que ela ta pensando em tirar fotos do que come e eu super recomendo tem me ajudado da uma motivaçaozinha boa nos coloca numa responsabilidade de fazer bunitinho..bem bacana!!
minha tpm ta me matando ..chove na rua e eu choro Aki dentro..este mês o negocio é xororo ate com pena da carminha eu fiquei..podee? só não chorei pq a pouco tinha parado..kkkk aiiii  as cólicas mandando ver..e eu só no chazinho e bolsinha de agua quente!! ser mulher não é nada fácil!
hoje tomei 1 litro de agua gelada com limão...diz que ajuda o metabolismo só q é 3 litros de agua e 4 limões por dia.. só que hoje lembrei q tenho gastrite e acido úrico alto então como não uso açúcar e muitas coisas ácidas e o gengibre ..não vou fundo no limão ..mais fica a dica...
hoje comi direitinho nestes dias  de dona M eu fico com mais fome e mais sede..mais foi bem!!
frutas,verduras,peixe,aveia !
2 litros de agua
3 xícaras de chá verde com gengibre
*não caminhei mais me exercitei em casa por 40 mim
bjokass até amanha...

8 comentários:

Mudando Hábitos

Poxa, eu queria bater foto de tudo. mas no almoço fica complicado. Eu almoço em restaurante e já tentei bater foto, mas as pessoas ficam me olhando com cara de maluca e eu fico sem graça xD

C.M.

Eu também queria fotografar tudo o que eu como, só que vivo com amigas universitárias e tenho vergonha de fazer isso na frente delas, até porque elas não sabem da existência do meu blog. Mas admito que é uma boa técnica, queria poder fazer também. Boa sorte para a pesagem de 2a Feira.. a minha é amanhã. Dá medo só de pensar! Grrr! Beijinhos e boa sorte. Juntas conseguimos!

♀ Gessicɑ Bɑrrɑdɑs ♀

Olá, tudo bem?
Que bom que gostou do meu blog, seja bem vinda sempre. Estamos juntas nesta linda caminha para a vitória.

Sucesso garota e parabéns pela iniciativa.

Bethynha

olá querida..seja bem vinda ao meu blog

bjao e boa quinta

Dani

Olá querida!!!

Eu é que agradeço pela visita!!! Andei afastada da blogsfera e to voltando aos poucos!!!
Tb to te seguindo e peço que Deus te ilumine e fortaleça!!!
Bjos

Vania Oliveira

Oi Juliana,
Obrigada pela visita e pelo carinho!
Adorei seu cantinho e suas fotos!
Estou te acompanhando tbm...
um super bjo! :)

Ramona

Vim retribuir a visita e sigo te seguindo, eu também sinto mais fome e sede quando estou de TPM. Sua alimentação está perfeita, seu café da manhã me deixou babando hehehe. Bjs!

Fernanda Gomes

Olá ... passando para visitar e dizer que já estou seguindo ... continue firme e forte ai .. abraços

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Obrigada por comentar!!!bjokasss